Hur tänker och agerar narcissister?

 

“Clinical descriptions of Narcissistic Personality Disorder don't describe the things that are most shocking and puzzling in everyday interaction with narcissists.”  (http://www.halcyon.com/jmasmun/npd/index.html)

 

 

 

Vid första anblicken kan kriterierna i avsnittet ovan kanske framstå som relativt harmlösa. För de som får känna på en narcissists dysfunktionella beteende är situationen däremot allt annat än ofarlig.  Narcissisters destruktiva beteende yttrar sig i eller beror på att de:

 

 

 

· hyser föreställningen om sig själva som speciella och felfria

 

· har en känsla av särskilt berättigande, förväntar sig särbehandling

 

· förväntar sig att andra ska förutse och tillfredställa deras behov och önskningar (krav)

 

· inte kan hantera frustrationer och motgångar

 

· räknar med omedelbar behovstillfredsställelse

 

· vill ha sin vilja igenom fullt ut

 

· inte respekterar andras gränser

 

· inte respektarar ett nej eller att någon är av en annan åsikt

 

· försöker kontrollera sin omgivning

 

· har orimliga krav och ställer ultimatum

 

· får inadekvata vredesutbrott eller är passivt aggressiva

 

· har ett svart-vitt tänkande, idealiserar och nedvärderar

 

· hyser föreställningen att ”är du inte med mig är du MOT mig”

 

· förmedlar dubbla budskap    Läs mer

 

· är sjukligt misstänksamma

 

· känner sig illa behandlade och hämnas inbillade oförätter

 

· tar på sig en offerroll/spelar martyr

 

· saknar empati och inlevelseförmåga

 

· utnyttjar andra

 

· missbrukar förtroenden

 

· använder ekonomisk och känslomässig utpressning

 

· låter andra få veta att de är värdelösa och utbytbara

 

· växlar mellan (manipulativ) kärleksfullhet och illvilja

 

· använder sig av härskartekniker    Läs mer       

 

· ljuger obehindrat och skamlöst

 

· säger ”Det har jag aldrig sagt/gjort/hört/lovat…”

 

· bryter överenskommelser och avtal

 

· baktalar andra och sprider falska rykten

 

· spelar ut människor mot varandra

 

· byter fokus I diskussioner

 

· använder ologiska resonemang

 

· insinuerar och provocerar

 

· förolämpar, hånar och kränker

 

· låtsas att de inte hör, vägrar svara och ”glömmer bort”

 

· projicerar    Läs mer

 

· kallar andra för psykiskt störda, grälsjuka, våldsamma, falska…

 

· talar om för andra (vet) vad andra tycker, tänker och känner

 

· skam- och skuldbelägger andra

 

· iscensätter offentliga meningsutbyten i syfte att ”peka ut” eller förnedra andra

 

· är arroganta och mästrande

 

· agerar impulsivt, ogenomtänkt och oförutsägbart

 

· hotar och ger order

 

· inser inte konsekvenserna av sitt handlande

 

· har bristande verklighetsuppfattning

 

· lär sig inte av sina misstag

 

· är ointresserade av att reda ut konflikter och missförstånd

 

· tar inte ansvar för sina handlingar

 

· visar inte någon genuin ånger

 

Läs mer

 

Känns mönstret igen? ”Människoätarens enda mål är elegant i sin enkelhet: att kontrollera allt och alla. De avser att styra ditt liv, sina liv och vad helst som du har oturen att dela med dem. De dominerar alla sina interaktioner med andra. Människoätaren talar om för dig vad du tänker och hur du mår. De använder dig och allt omkring sig för att få det de vill ha. Om du eller någon annan går sönder på kuppen är det en mindre olägenhet; människoätaren skaffar sig helt enkelt någon annan. I det avseendet är människoätarens aptit omättlig. Eftersom de närmar sig omvärlden på detta sätt blir deras relationer fullständigt och plågsamt ensidiga. Andra människor reagerar på dem med uppror, avvisande eller förbittrad passivitet. Slutligen kommer människoätarnas upplevelse av livet att präglas av frustrering och ensamhet.” (Dr Phil, Livsstrategier sidan 70-71)

 

Tillbaka

 

 

 

”Ingen vrede överträffar den trotsade narcissistens”

 

”Ömsesidighet är ett helt främmande begrepp eftersom andra finns bara för att hålla med, lyda och vara till lags – kort sagt för att förutse och tillfredsställa alla mina behov. Om du inte kan stå till tjänst och göra det är du värdelös och kommer troligen att behandlas därefter, och om du går min vilja emot får du vara beredd på att känna på min vrede. Ingen vrede överträffar den trotsade narcissistens.” (Men jag då? sidan 37)

 

 

 

I början av en relation och i ytligare kontakter uppfattas ofta narcissister som karismatiska, sympatiska och omtänksamma personer. Något som inte bara bidrar till att man ”låter sig luras”, utan även att man inte blir trodd när man senare försöker beskriva den psykiska misshandeln.

 

”Narcissisten uppträder ofta väldigt olika offentligt och privat… Den offentliga framtoningen är ofta väldigt charmig (möjligen för att väcka beundran) medan den privata kan vara tämligen aggressiv. De flesta får endast bevittna den offentliga bilden och får inte se den privata sidan, och har därför en förvriden bild av narcissistens sanna karaktär… En narcissist förväntar sig ofta att andra ska anpassa sig till narcissistens planer. Vissa narcissister försöker ändra andras planer, men använder charm för att uppnå samtycke. Narcissisten reagerar kraftigt om denne upplever att hans/hennes frihet är hotad eller om hans/hennes planer kullkastas… När en narcissist blir avbruten, konfronteras eller blir emotsagd, kan han eller hon plötsligt utveckla narcissistisk vrede… Narcissistisk vrede grundar sig på rädsla och håller i sig även efter att hotet har försvunnit. Narcissister riktar sin vrede mot den som de upplever har förolämpat dem; för andra uppfattas vreden som inadekvat och orättvis… Två specifika varianter av narcissistisk vrede är explosiv och passivt aggressiv vrede. Den explosiva varianten är handgriplig, till exempel att orsaka materiell (eller person-) skada och att vara verbalt kränkande. Den passivt aggressiva varianten kan vara att tjura eller ge någon ”the silent treatment”*. De kan bli så vredgade att de blir mordlystna, särskilt om han/hon upplever ett behov av att hämnas.”  (mitt urval och min översättning, orginaltext) (http://en.wikipedia.org/wiki/Narcissism   -   http://en.wikipedia.org/wiki/Narcissisticrage)  

 

(* På detta sätt försätter narcissister andra i en vanmaktställning. Man anklagas och staffas för ett ogrundat eller outtalat brott samtidigt som man förvägras rätten att bli hörd. I detta läge är det lätt att man I affekt tar till det skrivna ordet. Något som bör undvikas då dessa mail, brev och sms på ett eller annat sätt kan komma att  användas emot en vid ett senare tillfälle (min anteckning).)

 

Tillbaka

 

 

 

Har du råkat på en narcissist?

 

“We all have to deal with difficult people. Some days we can be pretty difficult ourselves. Recognizing the difference between normal difficulties and personality disorders can be crucial to decisions about entering new relationships and continuing existing relationship.” (http://www.halcyon.com/jmasmun/npd/index.html)

 

 

 

Innan narcissisten visar sin ”andra sida” kan det som sagt vara svårt för de flesta, även terapeuter, att misstänka att individen skulle lida av en personlighetsstörning. Det som utlöser det destruktiva beteendemönstret är bland annat:

 

 

 

· att man ifrågasätter och kritiserar narcissisten

 

· förnekande av skam och skuld hos narcissisten

 

· att narcissisten inte får sin vilja igenom

 

· att andra protesterar mot att bli behandlade som objekt

 

· att det ställs krav på narcissisten

 

· att man avvisar/lämnar narcissisten

 

· missunsamhet, avund och svartsjuka

 

 

 

När mönstret av dysfunktionella beteenden visar sig kan man analysera villigheten hos den misshandlande att söka insikt och ta ansvar för sina handlingar. Är h*n narcissist är h*n oftast bara intresserad av att stryka ett streck över allt och gå vidare som om inget hänt, alternativt skylla ifrån sig eller erbjuda lögner och manipulativa förklaringar som ska rättfärdiga det dysfunktionella beteendet.

 

Det rör sig helt enkelt inte om några missförstånd utan om mer eller mindre omedvetna strategier för att försöka dölja sina tillkortakommanden eller för att kontrollera andra och få sin vilja fram. Det mesta pekar på att narcissister saknar insikt om hur deras beteende uppfattas av och påverkar andra. Några i sin tur menar att det kan vara så att narcissister är övertygade om att alla andra tänker och agerar som dem själva och att de därför inte ser något fel i att ljuga, manipulera, kränka och utnyttja andra.

 

“Most narcissists are not self aware, they have no introspection. They don´t have the ability to step aside and look at themselves, and realize that they are the source of their own misfortunes, defeats and troubles.” / Sam Vaknin (Egomania - Brittisk dokumentär)

 

Läs mer

 

Men misshandlaren kan även uttrycka ånger och säga sig vara villig att förändras. Åtföljs detta inte av handling och varaktiga förändring och om individen återfaller i beteende kan man också misstänka att man har med en manipulativ narcissist att göra, och då är rådet att inte ha någon eller om det inte går, till exempel för att man har gemensam vårdnad, så lite kontakt som möjligt med narcissisten. Om nödvändigt via ombud eller I vittnens närvaro.  

 

Läs mer

 

Att ha en relation till en narcissist kan liknas vid att spela på enarmade banditer. Man får små utdelningar då och då som gör att man stannar kvar I hopp om att få tillbaka det man har satsat. Men sanningen är den att man alltid förlorar i längden, och ju längre man stannar desto mer förlorar man. Erfarenheten visar att den psykiska misshandeln trappas upp med tiden samt att risken för att det även övergår i fysisk misshandel är överhängande.

 

Läs mer

 

Som offer gör man klokt I att glömma vad man lärt sig, I det här fallet är det ens fel att två träter. Den enda relation som är möjlig är en ”ickerelation” på narcissistens villkor, det vill säga en relation utan ömsesidighet, respekt, tillit, empati och ärlig kommunikation.

 

Och häri ligger oftast den svåraste, och mest smärtsamma, utmaningen för anhöriga, partners, vänner och kolleger till narcissister - Att släppa taget om illusionen, det som kunde ha varit, och att ta till sig och acceptera faktum, det som är.

 

”Människoätarens enda mål är elegant i sin enkelhet: att kontrollera allt och alla. De avser att styra ditt liv, sina liv och vad helst som du har oturen att dela med dem. De dominerar alla sina interaktioner med andra. Människoätaren talar om för dig vad du tänker och hur du mår. De använder dig och allt omkring sig för att få det de vill ha. Om du eller någon annan går sönder på kuppen är det en mindre olägenhet; människoätaren skaffar sig helt enkelt någon annan. I det avseendet är människoätarens aptit omättlig. Eftersom de närmar sig omvärlden på detta sätt blir deras relationer fullständigt och plågsamt ensidiga. Andra människor reagerar på dem med uppror, avvisande eller förbittrad passivitet. Slutligen kommer människoätarnas upplevelse av livet att präglas av frustrering och ensamhet.” (Dr Phil, Livsstrategier sidan 70-71)

Tillbaka

 

”Ingen vrede överträffar den trotsade narcissistens”

”Ömsesidighet är ett helt främmande begrepp eftersom andra finns bara för att hålla med, lyda och vara till lags – kort sagt för att förutse och tillfredsställa alla mina behov. Om du inte kan stå till tjänst och göra det är du värdelös och kommer troligen att behandlas därefter, och om du går min vilja emot får du vara beredd på att känna på min vrede. Ingen vrede överträffar den trotsade narcissistens.” (Men jag då? sidan 37)

 

I början av en relation och i ytligare kontakter uppfattas ofta narcissister som karismatiska, sympatiska och omtänksamma personer. Något som inte bara bidrar till att man ”låter sig luras”, utan även att man inte blir trodd när man senare försöker beskriva den psykiska misshandeln.

”Narcissisten uppträder ofta väldigt olika offentligt och privat… Den offentliga framtoningen är ofta väldigt charmig (möjligen för att väcka beundran) medan den privata kan vara tämligen aggressiv. De flesta får endast bevittna den offentliga bilden och får inte se den privata sidan, och har därför en förvriden bild av narcissistens sanna karaktär… En narcissist förväntar sig ofta att andra ska anpassa sig till narcissistens planer. Vissa narcissister försöker ändra andras planer, men använder charm för att uppnå samtycke. Narcissisten reagerar kraftigt om denne upplever att hans/hennes frihet är hotad eller om hans/hennes planer kullkastas… När en narcissist blir avbruten, konfronteras eller blir emotsagd, kan han eller hon plötsligt utveckla narcissistisk vrede… Narcissistisk vrede grundar sig på rädsla och håller i sig även efter att hotet har försvunnit. Narcissister riktar sin vrede mot den som de upplever har förolämpat dem; för andra uppfattas vreden som inadekvat och orättvis… Två specifika varianter av narcissistisk vrede är explosiv och passivt aggressiv vrede. Den explosiva varianten är handgriplig, till exempel att orsaka materiell (eller person-) skada och att vara verbalt kränkande. Den passivt aggressiva varianten kan vara att tjura eller ge någon ”the silent treatment”*. De kan bli så vredgade att de blir mordlystna, särskilt om han/hon upplever ett behov av att hämnas.”  (mitt urval och min översättning, orginaltext) (http://en.wikipedia.org/wiki/Narcissism   -   http://en.wikipedia.org/wiki/Narcissisticrage)  

(* På detta sätt försätter narcissister andra i en vanmaktställning. Man anklagas och staffas för ett ogrundat eller outtalat brott samtidigt som man förvägras rätten att bli hörd. I detta läge är det lätt att man I affekt tar till det skrivna ordet. Något som bör undvikas då dessa mail, brev och sms på ett eller annat sätt kan komma att  användas emot en vid ett senare tillfälle (min anteckning).)

Tillbaka

 

Har du råkat på en narcissist?

“We all have to deal with difficult people. Some days we can be pretty difficult ourselves. Recognizing the difference between normal difficulties and personality disorders can be crucial to decisions about entering new relationships and continuing existing relationship.” (http://www.halcyon.com/jmasmun/npd/index.html)

 

Innan narcissisten visar sin ”andra sida” kan det som sagt vara svårt för de flesta, även terapeuter, att misstänka att individen skulle lida av en personlighetsstörning. Det som utlöser det destruktiva beteendemönstret är bland annat:

 

· att man ifrågasätter och kritiserar narcissisten

· förnekande av skam och skuld hos narcissisten

· att narcissisten inte får sin vilja igenom

· att andra protesterar mot att bli behandlade som objekt

· att det ställs krav på narcissisten

· att man avvisar/lämnar narcissisten

· missunsamhet, avund och svartsjuka

 

När mönstret av dysfunktionella beteenden visar sig kan man analysera villigheten hos den misshandlande att söka insikt och ta ansvar för sina handlingar. Är h*n narcissist är h*n oftast bara intresserad av att stryka ett streck över allt och gå vidare som om inget hänt, alternativt skylla ifrån sig eller erbjuda lögner och manipulativa förklaringar som ska rättfärdiga det dysfunktionella beteendet.

Det rör sig helt enkelt inte om några missförstånd utan om mer eller mindre omedvetna strategier för att försöka dölja sina tillkortakommanden eller för att kontrollera andra och få sin vilja fram. Det mesta pekar på att narcissister saknar insikt om hur deras beteende uppfattas av och påverkar andra. Några i sin tur menar att det kan vara så att narcissister är övertygade om att alla andra tänker och agerar som dem själva och att de därför inte ser något fel i att ljuga, manipulera, kränka och utnyttja andra.

“Most narcissists are not self aware, they have no introspection. They don´t have the ability to step aside and look at themselves, and realize that they are the source of their own misfortunes, defeats and troubles.” / Sam Vaknin (Egomania - Brittisk dokumentär)

Läs mer

Men misshandlaren kan även uttrycka ånger och säga sig vara villig att förändras. Åtföljs detta inte av handling och varaktiga förändring och om individen återfaller i beteende kan man också misstänka att man har med en manipulativ narcissist att göra, och då är rådet att inte ha någon eller om det inte går, till exempel för att man har gemensam vårdnad, så lite kontakt som möjligt med narcissisten. Om nödvändigt via ombud eller I vittnens närvaro.  

Läs mer

Att ha en relation till en narcissist kan liknas vid att spela på enarmade banditer. Man får små utdelningar då och då som gör att man stannar kvar I hopp om att få tillbaka det man har satsat. Men sanningen är den att man alltid förlorar i längden, och ju längre man stannar desto mer förlorar man. Erfarenheten visar att den psykiska misshandeln trappas upp med tiden samt att risken för att det även övergår i fysisk misshandel är överhängande.

Läs mer

Som offer gör man klokt I att glömma vad man lärt sig, I det här fallet är det ens fel att två träter. Den enda relation som är möjlig är en ”ickerelation” på narcissistens villkor, det vill säga en relation utan ömsesidighet, respekt, tillit, empati och ärlig kommunikation.

Och häri ligger oftast den svåraste, och mest smärtsamma, utmaningen för anhöriga, partners, vänner och kolleger till narcissister - Att släppa taget om illusionen, det som kunde ha varit, och att ta till sig och acceptera faktum, det som är.